2023年8月24日

暑さに負けないぞ！！　～給食～

猛暑が続く中、暑さで食欲も低下しがちですが、皆さま夏バテはしていませんか？？　夏バテ防止には、栄養バランスの良い食事も大事になってきますよね。肉や魚、卵、大豆製品など、たんぱく質が多い食材、ビタミンやミネラルを含む野菜（トマト・エダマメ・ゴーヤ・パプリカなど）も取り入れるといいそうです。

幼稚園でも、バランスの良い給食が毎日出ます。

今日のメニューは、鯖のごまみりん焼き・鶏の五色煮・三色おひたし・ミニトマト・キャベツの味噌汁です。夏バテ予防効果がありそうなメニューでした。

牛乳も飲んだり

おうちの方が持たせてくれた白ご飯を食べたり。

おかずも、モリモリ食べているお友だちもたくさんいましたよ。

『見てみて～！！　全部食べちゃった～！！』と、ピカリンのお皿を見せてくれたお友だちも☆

まだまだ暑さは続きますので、皆さま、体調には気を付けてお過ごしくださいね！