2023年7月18日

歯科衛生講話🦷

市の歯科衛生士さんが来園し、子どもたちに大事な歯のお話をしてくれました🦷

子どもたちに分かりやすいように、可愛らしいエプロンを使ってのお話です。

食べ物を食べるときに使うのは舌👅ですね。舌をしっかり使い、よく噛んで、唾液をしっかり出すことも虫歯予防につながります。

甘いものを食べることも、悪いことではありません。ただ、食べる量や食べた後が大事になってきますね。甘いおやつは、１日に１個だけ。たくさんは食べません。喉が渇いたら、なるべくお水かお茶を飲みましょう。甘いジュースを飲むと、上の前歯の裏側が虫歯になりやすいそうです。

甘いものを食べたあとは、お口の中もバイキンがたくさん！！そこで、大事なのが歯磨き✨です。

歯磨きの仕方も教えてもらいましたよ。デコボコした部分が磨きにくいので、意識して磨きましょう。『細かく・優しく・２０回』がポイントです。２０数えるのが難しい場合は、『だるまさんがころんだ』の言葉を２回繰り返します。虫歯になりやすい上の前歯は、縦磨きをしてみましょう。

そして、虫歯予防に１番効果的なのは、やはりおうちの方の仕上げ磨きです。１日１回、夜の歯磨きの時には、お子さまとの触れ合いの時間を兼ねて、仕上げ磨きをぜひお願いします(^-^)